春季天气到底有多善变？早上还是雨兮兮，下午就艳阳高照，这忽冷忽热的天气，也是各种呼吸道疾病的高发时节，所以大家一定要做好相关的预防哦。

预防新冠病毒感染

坚持做好勤洗手、多通风、少聚集、公筷制、保持安全社交距离、咳嗽礼仪等良好的个人卫生习惯。春季呼吸道疾病高发，可视情况科学佩戴口罩。符合疫苗接种条件的人员，特别是60岁以上的老人要尽早完成疫苗全程接种，以及加强针接种。

做好自我健康监测，出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等症状，根据个人情况及时就医，就医过程中做好个人防护。

预防要点

戴口罩、少聚集、勤监测

预防流感和水痘

注意佩戴口罩，有效阻挡病原体对人体的侵入，降低感染发生率；勤洗手，按照七步洗手法每步洗手至少搓揉15秒；室内经常通风，每天都应该开窗通风2-3次，每次20-30分钟左右；注意咳嗽礼仪；养成勤洗澡、勤换衣、不随地吐痰、保持个人家居清洁等良好的卫生习惯。

预防要点

洗手、通风、讲卫生

预防诺如病毒感染

在学校、托幼机构等相对封闭环境容易引起胃肠炎暴发。诺如病毒感染主要通过粪-口途径传播，感染潜伏期通常为24-48小时，最短为12小时，最长为72小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

预防要点

注意饮食饮水卫生

预防手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，主要经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，传染性强。感染后为发热，手、足、口、臀等部位出现皮疹，可伴有咳嗽、流涕。

接种EV71型灭活疫苗仅可预防由EV71感染所致的手足口病，不能预防其他肠道病毒感染所致的手足口病。即使接种了疫苗，家长也不能掉以轻心，还要做好一些预防措施。尽量少去人员密集的公共场所；勤洗手，特别是接触公共物品后，勤消毒。

预防要点

接种疫苗、勤洗手、消毒

预防登革热

登革热是由登革病毒引起的急性传染病，通过媒介伊蚊叮咬传播，是全球传播最常见的蚊媒传染病之一。4月，气温逐渐回升，伊蚊活动转趋活跃，雨水偏多，容易形成伊蚊孳生地。感染后起病急骤，高热，头痛，眼眶痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛，部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大等。

建议下雨后必须及时清除居家（花瓶、盆栽托盘）和周边环境（储水容器、闲置器皿）的积水等蚊虫孳生地。积极做好防蚊措施，例如挂蚊帐、装纱窗、喷洒防蚊水等。

预防要点

防蚊、注意卫生

总之，劳逸结合，合理锻炼，规律作息，充足睡眠。此外天气渐渐回暖，蚊蝇等媒介生物开始繁殖活动，注意做好消杀。遇到气温变化大时，中老年人要及时增添衣物，适当运动，防止劳累，保持良好心态，预防心脑血管疾病的发生。