肩关节周围炎简称肩周炎，也叫关节囊炎、漏肩风、凝肩，因多发生于50岁左右的中年人，又有五十肩之称。肩周炎不是独立的疾病，而是由肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊等软组织的慢性炎症、粘连，引起的以肩关节周围疼痛、活动障碍为主要症状的症候群。

治疗方法

1、一般治疗：主要是解除肩周肌肉紧张和改善局部血液循环。常采用局部按摩、理疗、外用擦剂、敷贴剂、热敷、针灸等。适用于轻型和病情早期病例。

2、阻滞疗法：明确诊断，定准痛点和病变组织的基础上。主要采用：肩胛上神经阻滞、腋神经阻滞、肩关节周围痛点阻滞、关节囊内注药阻滞及星状神经节阻滞。通过神经阻滞及抗炎类药物，一方面阻断了肩关节“疼痛——肌肉缺血——疼痛”所致的的恶性循环，解除疼痛，改善局部微循环血运；另一方面，促进炎症吸收和组织修复，恢复关节功能。

3、针刀疗法：痛点明确，并触及痛性结节和索条都可在痛点阻滞后，行针刀治疗，剥离松解粘连，切割疤痕，切碎钙化块等。

4、手法矫治：病程长、活动功能明显障碍的病例，经上述治疗后，疼痛明显减轻，活动功能改善不理想者，需在阻滞、针刀治疗的基础上，加用手法治疗。选择肌间沟臂丛神经阻滞术，麻醉效果满意后，行手法矫治（手法矫治前，一定要拍肩关节正位X线片，清楚了解肩部结构、骨质密度，以免因心中无数，操作中发生骨折和意外）。手法由轻到重，此时可听到或感觉到撕裂声和肩关节突然松解的感觉。直到肩关节达到正常活动范围。手法松解完毕后，三角巾悬吊患肢，第二天开始肩部活动、功能锻炼。

5、功能锻炼：功能锻炼是防治肩周炎再次粘连的重要方法，尤其是在阻滞、针刀、手法矫治后。方法用爬墙、俯身划圈、踩辘、擦背运动等方式进行。​

运动疗法

1.拍打肩膀。用右手掌拍打左肩，左手拍打后背；接着用左手拍打右肩，右手拍打后背。中速稍用力，共拍打50次。

2.甩臂。两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩。做时臂部伸直，带动腰部颤动，共做36次。最后做两臂上下甩臂动作18次。

3.旋转肩膀。先以中等速度用力向左前后旋转肩膀18次，接着向右前后旋转18次。

4.站在墙根，患者侧手扶墙，由低向高摸，摸到不能再向上为止。然后把手放下。反复练习，摸36次。

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